Etiqueta: Nikol

- Nikole ¿Cómo es tu día a día?   - Me levanto a las 4:30 am porque hago bicicleta desde que empezó la pandemia. Mi marido es triatleta amateur, digo amateur porque él igual  trabaja y entrena solo en los ratos libres. Lo empecé a hacer por salud mental, porque si ya no podías salir, era una forma de distraerte. Al principio hacía 15 minutos y estaba con el pulso mal, pero después cada vez más. Mi marido entrena en un club de triatlón de un amigo, se llama “Dx3”, entonces cuando ya le agarré el ritmo, Roberto, el profesor, me cargó tres sesiones a la semana. Esto se hace a través de una aplicación que se conecta a la bicicleta. Me siento bien, más activa. Yo trabajo en una empresa de primera necesidad, entonces ha sido todo muy intenso para nosotros este tiem...